ja czytalem ze nalezy spozywać tłuszczów bezposrednio po krecie, bo tłuszcze rozkładaja krete na KREATYNINE, a to jest szkodliwe dla zdrowia!
1. takie zycie coraz wiecje postow do podbicia oka :D 2. GT to dodatek dla zdrowia :D jak i O3 kupe rzeczy w niej siedzi wiec czy to wazne masa czy redukcja brac warto jak jest te pare PL w kieszeni :D im czlek starszy tym mniej szuka tej masy ktorej i tak nie znajdzie a wiecje a zdrowie patrzy aby dozyc jak Bog da w miare zdrowi choc tej 50-tki [...]
Kreatyna jest naturalnie wytwarzana w organizmie. Suplementacja jej nie jest szkodliwa dla zdrowia. Jednak w tak młodym wieku mógłbyś ćwiczyć jeszcze na sucho. Odpowiednia dieta i będziesz rósł :)
nie spodziewam się efektów jakiś po prostu dla zdrowia to wezmę i dobrego samopoczucia :) Słyszałem również , że TT uprzyjemnia doznania z partnerką ;) pozdrawiam
a właśnie Ibisz zachwalał popijanie wody często gęsto bo to dobre dla zdrowia(tzn ujął to troche inaczej,ale pisze z pamieci o co chodziło)
odpowiedz na pewno sie nie przydała , bo nic nie wnosi ten link. Z tego co ja się orintuję to Phosphatidyl Serine (fosfatydyloseryna) należy do grupy fosfolipidów, bierze udział w budowie i sprawnym funkcjonowaniu błony komórkowej ma olbrzymi udział przy powstawaniu neurotransmiterów - substancji chemicznych umożliwiają przesyłanie impulsów [...]
Mysle ze zdrowy tluszcz jest waznieszy od wegli, szczegolnie dla zdrowia a to najwazniesze
punkt nr 2 "Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP."
moglby ktos pomoc? bardzo prosze:) czy taki trneing wspomaga krazenie i jest dobry dla zdrowia?
Oczywiście, że dają bez względu na to gdzie wykonujesz trening czy na siłowni zewnętrznej czy komercyjnym klubie zawsze aktywność fizyczna jest pozytywna dla zdrowia. Więc warto.
No kolanka mi poszły i moge chodzić na kulach jeśli by mi mocniej przy***ali w kolano znowu. Więc dla zdrowia olałem piłke, niestety.
[...] olejów, ale jest ona mocna i zawierająca dużo kofeiny. Również takich tłuszczów nie zawiera kawa rozpuszczalna, jednak jest ona wysokoprzetwarzana, co też nie jest korzystne dla zdrowia. Nie należy spożywać dziennie, więcej niż 650 mg kofeiny. Taką ilość można uzyskać z pięciu filiżanek kawy naturalnej lub dziewięciu rozpuszczalnej. " [...]
[...] jest dobry w te klocki: ...generalnie jest szansa ze polaczenie bedzie mialo za***isty efekt przeciwdepresyjny ale jest ryzyko ze polaczenie nie tylko moze byc niebezpieczne dla zdrowia fizycznego, ale tez psychicznego... To dotyczyło mocnych termogeników. Co do L-carnityny OM pisze: zamiast l-karnityny lepiej kupic acetyl-l-karnityne - pomaga [...]
[...] filtracji w domu, za pomocą specjalnego urządzenia lub dzbanka z filtrem. Ogólnie rzecz biorąc, zarówno woda filtrowana, jak i woda z kranu filtrowana mogą być dobre dla zdrowia, jeśli spełniają odpowiednie standardy jakości i bezpieczeństwa. Ważne jest jednak, aby pamiętać o regularnym sprawdzaniu jakości wody, utrzymywaniu higieny [...]
[...] swoją podstawową przemianę materii i od tej wartości odjąć ok. 500 kcal. Wyjdzie Pani wartość kalorii, jaką powinna Pani jeść, aby chudnąć (ciężko ocenić, ile będzie Pani chudła, ale będzie to bezpieczne dla zdrowia przy tej ilości kalorii). Należy skomponować dietę, która będzie dostarczała Pani obliczoną ilość kalorii. Życzę powodzenia ;)
zimno jeszcze by uszło ale wilgoć jest najgorszym wrogiem żywności, czy odżywek, więc szanse na ocalenie tego białka są wg. mnie niestety niewielkie, ale sam mósisz otworzyć puszkę i sprawdzić czy bez zbytniego ryzyka dla zdrowia możesz to spożywać.
"nie szalej w przysiadzie i martwym"-Czyli jaki ciężar ważąc 62 kg mogę podnosić w przysiadzie i MC bez szkody dla zdrowia?
[...] dobrze nawodnic ciało w trakcie pracy duzo wody. Jak se zorganizujesz i wykażesz odrobine silnej woli to rozpiszesz sobie tygodniowy grafik żeby dobrze sie z czasem ogarnac i wtedy spokojnie mozesz sobie cwiczyc. WARTO- A nawet powinnes dla zdrowia fizycznego i psychicznego wiec wszystko zalezy od ciebie - jesli ci zalezy to bedziesz trenował.
bardzo dobre bialko , dobra rozpuszczalnosc, polecam (najlepsze na noc) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] sztanga/sztangielki): Atlas King Sport i Hantle 8x 1.25kg 4x2.5kg " Z takim sprzętem udaj się do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH , albo udaj się na siłownię . "Dieta: Białkowa Dukana " - taki sposób odżywiania zniszczy ci organizm ta dieta to PORAŻKA i mega niebezpieczna dla zdrowia . Udaj się do działu ODŻYWIANIE doradzić w tej kwestii .
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
